[임신용품 리뷰] 임산부 변비 탈출 갓비움 내돈내산 후기(섭취 후기, 주의사항, 맛, 유통기한)

 

임산부가 임신 기간 중에 겪게 되는 가장 큰 고민 중 하나는 바로 변비💩이다!

 

임산부 변비의 원인에는 여러가지가 있겠지만

대표적으로는 호르몬 변화, 장 압박, 철분제, 운동 부족, 수분/식이섬유 부족이 원인이 되어 생긴다고 한다.

나 역시 이 모든 것들이 한꺼번에 작용한 듯..ㅎㅎ

 

 

• 호르몬 변화: 임신 중 프로게스테론 호르몬이 증가하는데, 이 호르몬은 장의 운동을 느리게 해서 음식물이 장을 통과하는 시간이 길어져 변비를 유발
• 자궁의 압박: 임신이 진행되면서 커지는 자궁이 장을 눌러 장의 움직임이 둔화되고, 배변이 어려워짐
• 철분 보충제 복용: 임산부는 빈혈 예방을 위해 철분제를 자주 복용하는데, 철분제는 변을 딱딱하게 만들어 변비를 악화시키는 경우가 많음
• 운동 부족: 임신 중에는 활동량이 줄어드는 경우가 많아서 장 운동도 둔해지기 쉬움. 이로 인해 자연스럽게 배변 활동도 느려짐
• 수분 및 식이섬유 부족: 입덧이나 식욕 변화로 인해 물이나 채소 섭취가 줄어들면, 변이 딱딱해지고 변비가 생길 확률이 높아짐

 

키위를 입에 달고 살아서 그런가, 나름 심한 변비까진 가지 않고 있다고 자부하는데

그럼에도 불구하고 변비 때문에 화장실을 가는 게 힘들어지는 순간이 가끔씩 찾아오곤 했다.

 

뭐라도 조치를 취해야겠다고 결심한 계기는 바로 시댁 변기를 막히게 한 사건이었으니...

 

바로 임산부 변비 해소제로 유명한 갓비움을 주문했다...ㅎㅎ

 

내돈내산 구매 인증

 

갓비움 성분 (임산부에게 안전한지)

임산부들이 뭔가를 먹을 때 가장 신경쓰는 건 바로바로 성분이다

특정 변비약 성분 (자극성 하제) 은 자궁수축을 유발할 수 있다고 했는데 

갓비움에는 그런 성분은 포함되어 있지 않아 안심하고 섭취했다

(물론 처방받아서 먹을 수 있는 임산부에게 안전한 변비약도 있다!)

 

설사도 안 좋다고 하는데, 그건 뭐... 어쩔 수 없다고 생각한다.

 

 

맛과 섭취 후기

맛은 사과맛이다

처음에는 아무것도 모르고 비피더스처럼 불투명하고 약간 꾸덕한 줄 알았는데

개봉해보니 그냥 물같은 제형이었다.

 

갓비움 즐기는 팁을 꼭 주의해서 읽으시길..!!ㅎㅎ

2~3시간 여유가 있을 때"만" 이걸 섭취해야한다. ★★★★매우 중요★★★★

개인적으로는 2~3시간이 아니라, 일정이 없는 날을 골라서 먹는 것이 가장 좋을 것 같다.

 

나중에 겪을 일을 생각하지도 못하고 자기 전에 이걸 먹었다가,

새벽에 배에서 오는 신호에 깜짝 놀라서 깨서 화장실로 달려갔다.

방귀인 줄 알고 꼈으면 정말 큰일날뻔 했다. 정말 아찔했던 순간... 심지어 시댁에서 자고 있었는데 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ

 

정말 말 그대로 장이 싹 다 비워지는 듯 했다 ^^

 

그래도 푸룬 주스보다는 낫다고 생각이 드는 게

푸룬 주스는 먹자마자 30분 안에 신호가 와서

30분 안에 신호가 오는 제품이 정상인가? 몸에 좋은 게 맞나?  의심스러웠는데

이건 그래도 시간이 좀 걸리니까 자연적으로 장에 작용하나보다..하는 생각이 들었다.

(물론 아무런 근거 없는 내 생각)

유통기한

유통기한은 26년 2월까지여서 생각보다 되게 길다

24년 12월에 구입했으니 1년 2개월 정도!

 

비피더스 같은 요구르트 종류인지 알고 유통기한이 짧을 줄 알았는데

먹고 나니 '어우, 이걸 유통기한 안에 어떻게 10개를 다 먹어?'라고 생각하면서 유통기한을 확인해보니

1년 넘는 기간이 남아 있어서 매우 안심했던 기억이 난다.

 

가끔씩 속이 더부룩하거나 장을 깨끗하게 비워내고 싶을 때 마셔주면

유통기한 안에 넉넉하게 먹을 수 있을 듯 ㅎㅎ

 

이 제품을 구입한지 현재 기준으로 2-3개월 정도 지났는데

6개가 남아있다!

 

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변비로 고생하고 있는 분들에게 매우 추천!

매우 가벼워진 장을 느껴볼 수 있을 것이다 ^_^

 

가격은 10개에 2만 7천원 정도여서 다소 비싼 느낌이 있지만

짧은 시간 안에 다 먹는 것도 아니고

충분한 시간을 두고 여유롭게 섭취할 수 있기 때문에

그렇게 생각한다면 꽤 가성비 있는 제품인 것 같다.